Не подходит для веганов
Не содержит морепродукты
Не содержит рыбу
Не содержит сою
Не содержит орехи
Не содержит глютен

Состав и дозировки

Содержание Дозировка % Дневная норма
Гриффония Симплицифолия 6:1 сухой экстракт 500
Гидроксид магния 20 2.19
Витамин В-6 (HCL пиридоксин) 1.4 100
Другие ингредиенты: Оболочка (бычий желатин), гидроксид магния, связывающие вещество (кукурузный крахмал), загуститель (целлюлоза), антисхарные агенты (тальк, магниевые соли жирных кислот и диоксид силикона) и витамин В6 пиридоксина.

Что дает Вашему организму Триптофан (5-HTP) + Магний + Витамин B6 Bright

Улучшает сон
5-HTP улучшает сон, увеличивая производство мелатонина - необходимого гормона для сна. Магний используется в качестве естественного лекарства при бессоннице.
Улучшает настроение
5-HTP увеличивает уровень серотонина, это помогает уменьшать симптомы депрессии и стресса. Магний уменьшает симптомы депрессии и помогает справиться с беспокойством.
Снижает вес
5-HTP увеличивает чувство насыщения, что может помочь употреблять меньше пищи и похудеть. Магний помогает контролировать инсулин и уровень глюкозы в крови.
Как это работает

Серотонинергическая система участвует в регуляции сна и бодрствования. Считается, что низкий уровень серотонина связан с депрессией и бессонницей. Когда уровень серотонина возвращается в норму, сон становится качественным и глубоким.

Аминокислота 5-HTP производит серотонин, который может быть преобразован в гормон мелатонин. Мелатонин играет важную роль в регулировании сна. Его уровень начинает повышаться вечером, чтобы способствовать сну, и падает утром, чтобы помочь человеку проснуться. Поэтому добавление 5-HTP может улучшать сон за счет увеличения выработки мелатонина в организме.

5-HTP – клинически эффективный предшественник серотонина (PubMed (nih.gov).

Что говорят исследования

Нейротрансмиттеры – это химические вещества, которые помогают передавать нервные сигналы между нейронами. Одним из примеров нейротрансмиттера является серотонин, который играет важную роль во многих функциях организма, включая регуляцию настроения. Для выработки серотонина организму необходима аминокислота под названием триптофан. Человеческий организм не может вырабатывать триптофан, поэтому человек должен получать его из пищи. Как только организм получает триптофан, он преобразует его в аминокислоту 5-HTP, а после 5-HTP превращается в серотонин.

Добавки 5-HTP могут помочь повысить уровень серотонина, особенно у людей, которые не получают достаточного количества триптофана из своего рациона, и у тех, чей организм не вырабатывает достаточного количества серотонина.

DOI: 10.1002/j.1550-8528.1995.tb00215.x

Рекомендации по приему

Как принимать

5-HTP следует принимать в качестве пищевой добавки по одной (1) капсуле в день перед едой.

Ответы на вопросы

  • Нейротрансмиттеры

    Нейротрансмиттеры – это химические вещества, которые помогают передавать нервные сигналы между нейронами. Одним из примеров нейротрансмиттера является серотонин, который играет важную роль во многих функциях организма, включая регуляцию настроения.