Продукты которые снижают иммунитет

Продукты которые снижают иммунитет

Взрослым людям следует избегать продукты, которые снижают иммунитет. Врач-диетолог команды Bright рассказывает о 5 продуктах, которые снижают эффективность работы иммунной системы, а также дает инструкцию, Что нужно есть, чтобы наоборот…

Брайт Медиа

Продукты которые снижают иммунитет

Продукты которые снижают иммунитет

Взрослым людям следует избегать продукты, которые снижают иммунитет. Врач-диетолог команды Bright рассказывает о 5 продуктах, которые снижают эффективность работы иммунной системы, а также дает инструкцию, Что нужно есть, чтобы наоборот…

Осень без простуд или ТОП правил для укрепления иммунитета

Что нужно есть, чтобы улучшить работу иммунитета? 💚 Внесите в свой рацион осенние овощи и фрукты. Овощи и фрукты содержат много витаминов. Употребляя сезонные продукты мы получаем антиоксиданты, которые очищают…

Пищевые добавки для пожилых людей

По мере того, как мы становимся старше, в нашей повседневной жизни обычно становится больше лекарств. Пищевые добавки могут быть полезны в любом возрасте, но они также могут иметь нежелательные побочные…

Поддержи свою энергию

Уровень энергии зависит от многих внешних факторов, таких как стресс, сон, возраст и диета. Ваш образ жизни и состояние здоровья также играют важную роль. Некоторыми причины постоянной усталости, потенциально могут…

Пищеварение

Пищеварительные потребности являются сугубо личными для каждого человека. Люди могутсталкиваться с различными проблемами как: вздутие живота, газы и растройство, и это лишь некоторые из них. Миллионы людей живут с дисбалансом…

Защита иммунитета

Иммунная система состоит из сложной совокупности клеток и химических процессов, которые постоянно защищают ваше тело от вторжения патогенов, включая вирусы, токсины и бактерии.

Улучшите свой сон

Многие люди принижают важность сна. Cон так же важен для наших повседневных потребностей, как еда и вода. Сон помогает генерализировать ваши дневные мысли, а также сохранять воспоминания, поэтому недостаток качественного…

Витамины для мужчин и для женщин

У людей разного пола действительно есть индивидуальные потребности в витаминах и минералах. Хотя рекомендуемые ежедневные потребности для мужчин и женщин схожи, но не идентичны

Стресс и здоровье

Стресс - обычная проблема в современном обществе, с которым живут многие люди. Стресс - это нормальная биологическая реакция на потенциально опасную ситуацию. Когда вы сталкиваетесь со стрессом, ваш мозг наполняет…